ほうれん草の白和え レシピ・作り方

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栄養たっぷりです。

材料(4人分)

ほうれん草
1把
豆腐
1/2丁
めんつゆ
大さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗ってラップをし、電子レンジで柔らかくなるまで4,5分加熱する。
  2. 2
    1を水にとって軽く絞り、食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    器に豆腐、めんつゆ、しょうゆ、すりごまを入れて泡だて器で混ぜあわせる。
  4. 4
    2のほうれん草に3を混ぜ合わせて完成。

きっかけ

母から教わりました。

公開日:2011/11/30

関連情報

カテゴリ
ほうれん草
料理名
ほうれん草の白和え

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