ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗って、食べやすい大きさに切る。卵はよくときほぐしておく。

2. 2

   フライパンに油をひいて中火にかけ、１のほうれん草を炒める。

3. 3

   ほうれん草がしんなりしたら、調味料を加えて更に炒める。

4. 4

   ３に溶き卵を回しいれ、30秒蓋をする。蓋を取ってさらに1分加熱して完成。