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ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ほうれん草の卵とじ

栄養たっぷりです。

作り方

  • 1

    ほうれん草は洗って、食べやすい大きさに切る。卵はよくときほぐしておく。

  • 2

    フライパンに油をひいて中火にかけ、1のほうれん草を炒める。

  • 3

    ほうれん草がしんなりしたら、調味料を加えて更に炒める。

  • 4

    3に溶き卵を回しいれ、30秒蓋をする。蓋を取ってさらに1分加熱して完成。

きっかけ

母から教わりました。

登録されているカテゴリ

料理:
卵料理 > 卵とじ

レシピID: 1620003583

公開日:2011.11.30

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料理名
ほうれん草の卵とじ

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