食物繊維たっぷり☆玄米でさつまいもごはん レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 玄米 ２合
- さつまいも 中１本
- 酒 大さじ１
- 塩 小さじ1/２
作り方
-
1
玄米は洗って２～３時間以上水に浸しておく。
さつまいもは１㌢くらいの半月切りにして５分くらい水にさらす。 -
2
玄米の水けをきり、炊飯器に玄米・塩・酒をいれて炊飯器の目盛まで水をいれます。
-
3
その上にサツマイモを入れて玄米モードで炊いて出来上がりです。
※お好みでゴマ塩も♪
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- カテゴリ
- 混ぜご飯
- 料理名
- さつまいもごはん
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