白菜春菊の味噌煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
豚もも肉を茹でて、火が通ったら、茹でこぼす。
カロリーカットになり、さっぱりします。 -
2
鍋に、野菜の半分程度の水を入れる。
一口大に切った白菜、春菊、スライスしたしいやけ、茹でこぼした豚を入れて、煮込む。 - 3 かさが減ってきたら、【A】の調味料を入れて10分ほど煮込んで、水分が半分くらいになったら完成。
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- 料理名
- 白菜の味噌煮
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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味噌のコクと野菜の甘味がマッチ。
調味料もシンプルで作りやすいです。