カフェ風デリ！かぼちゃとさつまいものサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
さつまいもとかぼちゃを適当な大きさに切る。
蒸し器に入れ、15分蒸す。
竹串がスッと通るまで加熱。 -
2
蒸し上がった、かぼちゃとさつまいもをボウルに入れる。
塩を加えてフォークで潰したり、さいのめ切りにする。 - 3 レーズンとカッテージチーズを入れて和えたら完成。
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- 料理名
- かぼちゃとさつまいものサラダ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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おしゃれなデリサラダをお家でも。
マヨネーズなしで低脂質のカッテージチーズを使いました。