材料3つ!きな粉飴 レシピ・作り方
材料(2人分)
- きな粉 40g
- 蜂蜜 20g
- 水飴 20g
- きな粉 適量
作り方
-
1
蜂蜜と水飴を、電子レンジで温める。
柔らかくてなれば平気です。 -
2
温めた蜂蜜と水飴を混ぜる。
きな粉を合わせて混ぜる。 - 3 ラップで包んで冷蔵庫で冷やす。
-
4
固まったら、食べやすい大きさに切って丸める。
きな粉を適量まぶして完成。
きっかけ
パクっと手軽に食べられるヘルシーおやつを作ろうとしたことがきっかけです。
おいしくなるコツ
甘さ控えめが宜しければ、蜂蜜を少なくして水飴を多くします。 シナモンや黒胡麻などを入れてアレンジもできます。
- レシピID:1610020329
- 公開日:2023/01/30
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ヘルシーで、栄養のある簡単おやつ。
お子様と一緒に楽しく作ってはいかがでしょうか。消化吸収も良い優しいおやつです。