やみつき!! ヘルシー♪ トマトともやしのナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ボールに練り生姜、練りにんにく、醤油を混ぜ合わせる。
- 2 トマトは乱切りにする。
- 3 もやしは熱湯でさっとゆでてボウルに入れ、熱いうちに、(1)と塩・こしょうを加える。トマト、しょうゆ、ごま油を加え、よくあえる。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP:https://ing-beauty.com/3project
YouTube:https://youtube.com/c/ing_tomo
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