＊鶏と野菜のガーリックソテー＊ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を一口大に切り、袋に●と一緒に入れてよく揉み込みます。そのまま5〜10程置いておきます。
- 2 置いている間に、玉ねぎ、にんじんを薄切りにします。
-
3
鶏肉の袋に片栗粉を入れ、全体に行きわたるように袋をよく振ります。
油を入れたフライパンで鶏肉を焼いていきます。 - 4 鶏肉の両面に焼き色が付いたら野菜も加え、火を通します。
- 5 野菜がしんなりしたら◎を入れ、全体に少しとろみがつけば完成です♬
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぽんちゃん❀
ご覧いただきありがとうございます❁
お家にあるもので、時短！簡単！美味しい♡料理を作るために日々頑張っています(*^^*)
毎日のお弁当に活躍するレシピも紹介できればと思います♬
つくれぽやフォロー頂けると嬉しいです❁
インスタにお料理やお弁当写真も載せてます♬
お気軽にフォローしてください（＾Ｏ＾）
https://instagram.com/chichhichi?r=nametag
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
