もやしたっぷり野菜炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
塩熱湯でほうれん草をゆでます。茹で上がったら水にとり、よく絞って５ｃｍ幅に切ります。
-
2
人参を細切りにし、もやしは袋からだしよく洗います。
-
3
フライパンを熱し、サラダ油を入れて、人参を炒めます。もやしを入れてさらに炒め、しんなりしたらほうれん草を入れて炒めます。
-
4
３に水を入れて、中華だしを溶かします。
-
5
４の汁の水分を飛ばして器に盛り、胡麻を擦ってのせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
team ok yamato
"チームOK"は隊員犬1匹と人間1人のチームです。OK！OK！を口癖にし前向きに考えることを信条に結成されました。隊長はヤマトで、常に前向き、全力で立ち向かいます（吠えます）。食べ物にかける執念は右に出るものはなく、また、チャレンジャーで何にでもトライします。
今は隊長の名前をお借りしてます。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
