イワシの梅としその天ぷら レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
イワシを3枚におろし中骨を取る。大きい魚だと口に残ります。
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2
皮と身の間に指を入れて皮を取ります。
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3
2に種を取った梅干しを置き、身を重ねサンドするようにします。
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4
３をしそで巻きます。
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5
てんぷら粉を水で溶き、4に衣をつけます。中温にした揚げ油で揚げます。
今回は青味としてさやいんげんを5cmぐらいにカットして揚げました。
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team ok yamato
"チームOK"は隊員犬1匹と人間1人のチームです。OK！OK！を口癖にし前向きに考えることを信条に結成されました。隊長はヤマトで、常に前向き、全力で立ち向かいます（吠えます）。食べ物にかける執念は右に出るものはなく、また、チャレンジャーで何にでもトライします。
今は隊長の名前をお借りしてます。
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