ピーマンの種ごとソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン（青森県産） 5個
- ●めんつゆ（3倍希釈） 大さじ1
- ●ごま油 小さじ1
- ●おろし生姜（チューブ） 小さじ1/2
作り方
- 1 ピーマンを縦半分に切る。
-
2
フライパンに油を熱し、ピーマンを並べて蓋をして焼く。焦げ目がついてきたらひっくり返して、また焦げ目がつくまで蓋をして焼く。
- 3 お皿に盛り付けて●を混ぜ合わせたタレをかける。
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