茎わかめとツナのサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 茎わかめ 60ｃｍ位を2本
- 水煮ツナ缶 1個
- 胡麻ドレッシング 大さじ3
作り方
- 1 茎わかめはぬるま湯で20分もどし、斜めに5ミリ幅で刻む。さっと湯がいておく。
- 2 器にツナと胡麻ドレッシングを混ぜておく。
- 3 2に湯きりしたわかめを加えてよくあえたらできあがり。
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