甘くないおやつに、野菜のお好み焼き レシピ・作り方

甘くないおやつに、野菜のお好み焼き
  • 約15分
  • 100円以下
MAMA6138
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これだと野菜をたくさん食べてくれますよ。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 野菜を細切りにする。
  2. 2 かつお節、揚げ玉、小麦粉を入れ、適当な固さになるまで、水を入れてよく混ぜる。
  3. 3 フライパンに油をひき、適当な形に整えて弱火で焼く。
  4. 4 ひっくり返したら、ソースを塗り、これが乾くまで焼く。

きっかけ

おやつに肉やエビまで入れるとちょっと栄養過多かな と思って考えました。

おいしくなるコツ

作ってから、すぐ焼くのがいいみたいです。

  • レシピID:1610000546
  • 公開日:2011/02/03
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カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
関連キーワード
甘くない 野菜たっぷり お好み焼き ヘルシー
料理名
野菜のお好み焼き
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