豚薄切り肉とアスパラとかぼちゃの塩コショウ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豚薄切り肉（豚こま可） 150～200g位
- アスパラ 6～8本
- かぼちゃ 1/8個分位
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 かぼちゃは洗って種とワタを取り、8mm厚位に切って耐熱皿にのせ、ラップをしてレンジの果菜機能・弱でチンしておく。
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2
アスパラは洗って固い皮の部分をピーラーで取り除き、一口大に切る。
豚薄切り肉も、食べやすく切る。 - 3 テフロンのフライパンに豚薄切り肉・アスパラを入れて、全体に火が通るまで炒める。
- 4 火が通ったら、かぼちゃを加えて再度全体に炒めあわせて、塩コショウで味を調え出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。
返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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aoriika2024/09/16 15:51
大好きな味付けで美味しかったです
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焦げ付きやすかったら、米油などお好みの油を引いて作って下さい。