離乳食完了期 卵なしハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りして耐熱容器に入れ、レンジ600ワットで3分加熱する
- 2 1の粗熱が取れたら合い挽き肉、パン粉、牛乳を入れて捏ねる
- 3 フライパンに米油を入れて熱し、2を一口大に形成して焼いていく
- 4 中火から弱火で両面に焼き目がつくように焼き、蓋をして2〜3分弱火で蒸し焼きする
- 5 皿に盛り付けて完成
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