フルートトマトとヤリイカの和風フジッリ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 トマトは一口大に、イカは解凍して下処理をしたら5㎜幅くらいに輪切りにしておく。大葉は千切りにしておく。
- 2 フジッリを茹でる。5分~7分くらい（お使いのフジッリによります）
- 3 2がゆであがったらザルにあげておき、フライパンにオリーブオイルとニンニクみじん切りをいれイカとトマトをいためる。
- 4 3にザルにあげたフジッリを加え具材とからめて、最後にめんつゆと塩黒コショウを適量加え味をととのえて完成です。大葉をトッピングしてください。
あなたにイチオシの商品
関連情報
いちごガレット
和食がメインです。家族が糖尿病なので糖質制限ありですがあまり神経質になりすぎない程度で美味しいヘルシーレシピを心がけています。スパークリングワインにあうレシピも時々あり。私小説風ブログでワインとおつまみレシピや日々生活を投稿中です。
https://ameblo.jp/atamiamie/entry-12672903561.html?frm=theme
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
