5分で簡単☆ヘルシー鶏肉のカレー粉炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
玉ねぎ、人参は粗みじん切り、または薄切りにします。
鶏肉は、一口サイズに切ります。 - 2 フライパンに油をひき、弱火で玉ねぎが透明になるまで炒めます。
- 3 透明になったら、人参、鶏肉を入れ、色が変わるまで炒めます。
- 4 色が変わってきたら、塩コショウをし混ぜ合わせ、〇を入れて炒めたら完成です☆
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- 料理名
- カレー炒め
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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お肉も柔らかいよ＾＾