野菜をたっぷり食べよう！ニラと空芯菜のトマト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラと空芯菜を3㎝ほどに切ります。
   
   トマトは数センチに切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、
   1番のニラと空芯菜を炒めます。
   
   柔らかくなると端に置き、卵を割って
   箸で勢いよく混ぜてスクランブルエッグにします。

3. 3

   2番にトマト、チリメンジャコ、小さく切った固形スープを入れて
   手際よく全体に混ぜます。
   
   お皿に彩りよく盛り付けます