手抜きなのに手抜きに見えない ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（4人分）
- ピーマン 4～6個
- 市販の非加熱のハンバーグのたね 4～6個
- 薄力粉 まぶす分だけ
作り方
-
1
ピーマンは、半分に切って種を取り除き、内側に薄力粉をまぶしておく。
- 2 「1」に半分にしたハンバーグのたねをたっぷりめに詰める。（ハンバーグのたねの量は、ピーマンの大きさで増減する）
- 3 テフロンのフライパンに肉を下にして「2」を並べて蓋をし、中火～弱火で蒸し焼きにする。
- 4 肉に7～8割火が通ったら裏返し、中まで火が通るように焼いたら出来上がり。
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v(。・・。)るん♪0394
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返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ
フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました～。
「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で？？」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!!
皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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