ヘルシー♪彩りサラダ★ レシピ・作り方

ヘルシー♪彩りサラダ★
kaorin421
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青じそドレッシングとヨーグルトで、酸味が利いた爽やかな味♪彩りも綺麗です★

材料(1人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、水気をしぼっておく。
  2. 2 キュウリは千切りにし、サニーレタスは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎっておく。プチトマトは半分に切っておく。
  3. 3 ●を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
  4. 4 玉ねぎとキュウリを和えておく。
  5. 5 器にサニーレタスを敷き、④の和えたものを真ん中に乗せ、プチトマトを周りに飾り、③のドレッシングをかける。
  6. 6 ブラックペッパーを適量振る。

きっかけ

ノンオイルドレッシングとヨーグルトを混ぜた事は初めてでしたが、今までに無い爽やかでまったりしたドレッシングができました!簡単にできますね!

おいしくなるコツ

青じそドレッシングを使いましたが、他のノンオイルドレッシング使用でも美味しいと思います♪

  • レシピID:1600012927
  • 公開日:2014/04/13
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