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白滝と卵の中華炒め レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
白滝と卵の中華炒め

ヘルシーでおいしいです。

作り方

  • 1

    白滝は灰汁抜きしてざく切り。
    ピーマンは細切り、卵は溶いておく。

  • 2

    フライパンで白滝を乾煎りし、きゅるきゅる音がしてきたらめんつゆ+水を入れ全体に味をなじませる。

  • 3

    ピーマンと卵を炒め合わせ、卵に火が通ったらからしを入れ混ぜ完成。

きっかけ

ヘルシーな副菜を目指して。

レシピID: 1600011342

公開日:2013.09.30

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.11.06

    めんつゆと辛子なので
    「中華炒め」な感じは
    しませんでしたが…
    こういう味✿好き~
    パパ弁にちょこっと入れて、あとは朝から全部
    私のお腹に(*^ー゚)v

    すいません、ネーミング変でしたかね? センスなくて申し訳ないです。でも味は気に入って下さったようで何よりです♡

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