栄養たっぷり★大根葉の混ぜごはん レシピ・作り方

栄養たっぷり★大根葉の混ぜごはん
  • 約10分
  • 100円以下
Tea-tree
Tea-tree
簡単に栄養ある混ぜご飯ができあがります!

材料(2人分)

  • ごはん 茶碗2杯
  • 大根の葉 5本くらい
  • 少々
  • いり胡麻 大さじ2

作り方

  1. 1 大根の葉を洗って鍋で茹でます。茹だったら、水気を切ってみじん切りにします。
  2. 2 大根の葉を小鉢に入れて塩をふりしばらくおきます。しんなりしたら水気をしぼります。
  3. 3 ごはんに大根の葉といり胡麻を加えて混ぜてできあがり♪

きっかけ

家にあるもので、栄養ある混ぜごはんを作りました。

おいしくなるコツ

大根の葉はお好みで増減してくださいね!

  • レシピID:1600006037
  • 公開日:2012/05/18
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カテゴリ
混ぜご飯
料理名
大根葉の混ぜごはん
Tea-tree
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つくったよレポート(1件)

  • まめもにお
    まめもにお
    2013/11/22 13:35
    栄養たっぷり★大根葉の混ぜごはん
    こんにちわ♪大根1本購入してきたので、作りました (^_^)
    歯ごたえが良く、シャキシャキの食感がいいですね♪
    エコで捨てずに大満足です☆
    ごちそう様でした♥

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