離乳食☆オムライス レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 みじん切りにしたほうれん草、にんじん、ブロッコリーをラップに包み、レンジで柔らかくなるまで温める。
- 2 おかゆに【１】とケチャップを入れ混ぜる。
-
3
【２】に、溶き卵を入れ、２００度のレンジで１分～２分温める。
＊しっかりと卵に火が通るまで。
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子供もよろこんで食べてくれるはず。