さばと人参と小松菜 レシピ・作り方
材料（4〜人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
- 2 フライパンを熱したらごま油を回し入れ、人参、塩胡椒を入れ炒めます
- 3 柔らかくなったらさば、小松菜、★を入れ火が通るまで火にかけて完成
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