常備用に甘辛おかか☆お弁当にも レシピ・作り方

常備用に甘辛おかか☆お弁当にも
  • 約30分
  • 100円以下
harutymama
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お弁当の具材として作り置き
炒めた野菜と混ぜたり
冷奴に乗せたり色々使えます

材料(お好み量人分)

  • 花かつお 20g
  • 醤油 大2
  • 大1
  • みりん 大1
  • 砂糖 小2

作り方

  1. 1 フライパンにすべての材料を入れて中火で煮立たせる、煮立ったら絶えずほぐしながら5分程炒る
    完全に汁気が飛んでからからになったら出来上がり
  2. 2 冷蔵庫での保存目安:2週間で使い切る

    おにぎりの具材
    ご飯に乗せる
    野菜と炒める調味料に使う等々、使いみちは色々です
  3. 3 出しで使ったあとの花かつおを利用する場合は一旦乾燥させて分量に合わせます

きっかけ

子供のお弁当用に作り置きです

  • レシピID:1590012589
  • 公開日:2019/08/23
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カテゴリ
かつお節(鰹節)
料理名
甘辛おかか
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