揚げない☆シーフード春巻き レシピ・作り方

揚げない☆シーフード春巻き
  • 約15分
  • 500円前後
あ わ
あ わ
揚げないので簡単ヘルシーです(๑´ㅂ`๑)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切りに、シーフードミックスは細かく切る。
  2. 2 フライパンで1を炒め、オイスターソースとブラックペッパーで味付け。水溶き片栗粉でとろみをつける。
  3. 3 春巻きの皮で2を包む。
  4. 4 フライパンで3を焦げ目がつくまで焼く。
  5. 5 お皿に盛って、できあがり!

きっかけ

カロリー控えめな春巻きが食べたくて。

おいしくなるコツ

皮がカリッとなるまで焼いた方がおいしいです。

  • レシピID:1590008466
  • 公開日:2016/07/05
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カテゴリ
春巻き低カロリーおかずいか全般むきえびパーティー料理・ホームパーティ
関連キーワード
春巻き シーフードミックス シーフード 中華
料理名
春巻き
あ わ
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