野菜たっぷり♫エンジェルヘアでパスタ・プリマベーラ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ズッキーニとナスは1cm幅に切り、十字に4等分する。ブロッコリーとカリフラワーは小房に分ける。
- 2 パスタを茹でる鍋に湯を沸かして塩(分量外)を加えて、沸騰したら、1のブロッコリーとカリフラワーをさっと茹でる。
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱して、ズッキーニとナスを炒め、トマトソースを加えておく。
- 4 野菜を茹でた2のお湯を再度沸騰させて、パスタを茹で始める。
- 5 袋の表示通り茹でた4を、3のフライパンにあげて、2も加えて塩こしょうで味を整えて完成。
きっかけ
ベジタリアンの日用。
おいしくなるコツ
エンジェルヘアパスタは茹で時間がすごく短いので、パスタを茹で始める前にソースは作っておくこと。 野菜の食感を残すため、ソースを煮詰めすぎないこと。
- レシピID:1590007145
- 公開日:2015/02/19
関連情報
- 料理名
- トマトソースのプリマベーラ
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体にいい感じたっぷり〜