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オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ
  • 500円前後

マリネして衣を付けたら、あとはオーブントースターまかせ。マヨネーズ効果で、しっとりふっくら。

作り方

  • 1

    ささみはすじを取り、観音開きにしてから1つを2,3等分して、塩コショウをまぶす。

  • 2

    ☆を合わせて、1のささみを漬け込む。10分程度で十分。その後、バジルとパン粉を合わせたものをしっかりと付け、オーブントースターで焼き目が付くまで焼く。

  • 3

    トマトソースとタルタルソースを添えて召し上がれ。

きっかけ

お客さまお気に入りのバーのおつまみ

おいしくなるコツ

油をかけたりしなくても、マヨマリネなので、問題ないです。

登録されているカテゴリ

料理:
定番の肉料理 > 鶏肉料理 > その他の鶏肉料理
目的・シーン:
調理器具 > その他の調理器具

レシピID: 1590002836

公開日:2012.02.25

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2014.05.22

    バジルの代わりにパセリを使いました。
    焼き色はイマイチですがとっても美味しかったです。油で揚げていないのと、ささみを使っているのでヘルシーですね♪

    パセリもイイアイディアと思います!綺麗で美味しそうですよ!レポありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2012.06.21

    柔らかくなってて美味しかったです♪

    すごくさくさくな感じ!とっても美味しそう!フライパン洗わなくていいし(笑)楽チンなので、また作ってもらえたら嬉しいです。レポありがとうございます!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
ささみの揚げないフライ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単ノンオイル

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