オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ レシピ・作り方

オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ
  • 約30分
  • 500円前後
アイール
アイール
マリネして衣を付けたら、あとはオーブントースターまかせ。マヨネーズ効果で、しっとりふっくら。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみはすじを取り、観音開きにしてから1つを2,3等分して、塩コショウをまぶす。
  2. 2 ☆を合わせて、1のささみを漬け込む。10分程度で十分。その後、バジルとパン粉を合わせたものをしっかりと付け、オーブントースターで焼き目が付くまで焼く。
  3. 3 トマトソースとタルタルソースを添えて召し上がれ。

きっかけ

お客さまお気に入りのバーのおつまみ

おいしくなるコツ

油をかけたりしなくても、マヨマリネなので、問題ないです。

  • レシピID:1590002836
  • 公開日:2012/02/25
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カテゴリ
ささみその他の鶏肉料理その他の調理器具
料理名
ささみの揚げないフライ
アイール
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つくったよレポート(2件)

  • ゴーゴーフレッシュ
    ゴーゴーフレッシュ
    2014/05/22 16:46
    オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ
    バジルの代わりにパセリを使いました。
    焼き色はイマイチですがとっても美味しかったです。油で揚げていないのと、ささみを使っているのでヘルシーですね♪
  • み-かちぁん
    み-かちぁん
    2012/06/21 19:20
    オーブントースターで☆ささみのイタリアンフライ
    柔らかくなってて美味しかったです♪

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