簡単☆ツナとほうれん草のマヨチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 ほうれん草は、固めに茹がいて4cm位に切り、水気をしっかり絞る（焼く工程でも熱が入るので柔らかくなりすぎないように）

   

2. 2 ほうれん草をほぐしながらボウルに入れ、ツナ缶を油ごと加え、塩胡椒してさっくり和える（チーズから塩分が出るので塩は控え目）

   

3. 3 2を大きめの耐熱皿に移して厚みが均等になるように広げる

   

4. 4 ミックスチーズ、パルメザン、マヨネーズの順にトッピングし、トースター強で、薄っすら焼き色が付いたら出来上がり！

   

5. 5

   

6. 6

   

7. 7 2015・2・21
   印刷して下さった皆様には申し訳ないのですが、工程見直し、ほうれん草を炒める→茹がくに変更しました