シリコンスチーマーで手抜きだけどピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ピーマン ５個
- ◎ 合挽き肉 ５０ｇ
- ◎ タマネギ ２分の１個
- ◎ 卵 １個
- ◎ パン粉 一掴み
- ◎ 粉チーズ 大さじ１
- ◎ 塩、コショウ 適量
- ◎ あればオールスパイス ほんの少々
作り方
-
1
タマネギはみじん切りして、
レンジ６００ｗで１分チンする。
◎の材料全部ボールに入れてスプーンでよく混ぜる。
-
2
ピーマンに詰めて、
シリコンスチーマーに水大さじ３入れ並べる。
６００ｗのレンジで４分加熱する。
完成！
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- ピーマン肉詰め
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