ツナ缶オイルで！キャベツのオイル蒸し レシピ・作り方
材料（1〜3人分）
- キャベツ 1/8個
- ツナ缶オイル 1缶分（大さじ2〜3）
- 塩 小さじ1/4
- 胡椒 適量
作り方
-
1
余った「ツナ缶オイル」を使用。良質なオイルを使った「油漬け」のツナ缶はもちろん、オイルの他に野菜エキスなどが入った「油入り水煮」のツナ缶を使用してもOK。
- 2 キャベツ1/8個を食べやすい大きさに切る。
-
3
小鍋に大さじ1のツナ缶オイルを入れて、中火で熱し、キャベツを加える。残りのツナ缶オイルを回しかけて、塩胡椒を振る。
-
4
蓋をして、弱火で5分〜10分、蒸し焼きにする。キャベツがくたっとしたら完成！
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ブログ始めた、見てほしい→ https://my.plaza.rakuten.co.jp もっと電気圧力鍋を活用したい。オーブン、スパイス、ハーブ。発酵。ズボラの民。お酢が好き。タバスコの味が好き。キャンペーンに応募し忘れてあーッてなりがち。
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