フライパン一つで簡単！鱈と野菜のバター醤油蒸し☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
タラは食べやすい大きさに切り、塩こしょう（分量外）しておく。
小松菜、キノコ、玉ねぎ等も食べやすい大きさに切っておく。 -
2
玉ねぎ、もやし、小松菜、キノコ、タラの順で、フライパンに並べていく。
バターを適当な大きさに切って、まんべんなくのせる。
酒をまわしかけたら、蓋をして蒸し焼きにする。 - 3 火が通るまで8分ほど加熱し、醤油をまわしかけたら完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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ミロ342021/10/25 18:55
鱈を小さく切り過ぎちゃいました（＾＾；
野菜でボリュームアップ出来て良かったです♪
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とっても簡単なのでぜひお試しください♪