手間なし絶品！オーブンで手羽中とじゃが芋のグリル☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 じゃがいも、玉ねぎはくし切りはくし切りにする。
-
2
手羽中は☆に漬け込んでおく。
※できれば数時間漬け込むとベスト！ -
3
オーブンを200度に温める。
①と☆を和えて、天板にのせる。
塩こしょうをかける。 - 4 オーブンの予熱が終わったら、天板を入れ、25分加熱。
- 5 火が通っていたら、完成！
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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オーブン任せなので、手間なしです♪