ニコニコ・ブロッコリーポタージュ レシピ・作り方

ニコニコ・ブロッコリーポタージュ
  • 約15分
  • 300円前後
goma.
goma.
ブロッコリーの優しいポタージュと食感が楽しいクルトン&スナップエンドウの豆をトッピングしました。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーは小房に分け、玉ねぎは細切りに、じゃがいもは1cm幅のイチョウ切りにする。
  2. 2 鍋に水・じゃがいもを入れ火にかけ、沸騰したら玉ねぎを加える。
  3. 3 2が再沸騰したら、ブロッコリーを加えて3分程茹でる。

    じゃがいもに火が通ったのを確認して、鍋のお湯のみ捨てる。
  4. 4 3をブレンダーでペースト状に撹拌する。
  5. 5 4に★を加えて更にブレンダーで混ぜ合わせる。
  6. 6 5を再度火にかけ、コンソメ顆粒を加えてよく混ぜ溶かす。
  7. 7 6を器に盛り、クルトンと茹でたスナップエンドウの豆をトッピングする。

きっかけ

家族に、胃に負担がかからなくて栄養のある料理を作りたかったので。

おいしくなるコツ

スナップエンドウの豆は、この日は副菜のサラダにスナップエンドウを使ったので豆だけ取り出しましたが、無くても、冷凍枝豆でも( *´꒳`* )

  • レシピID:1580045849
  • 公開日:2021/03/01
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カテゴリ
ブロッコリーコーンスープ・ポタージュ胃に優しい・消化に良い料理夕食の献立(晩御飯)簡単おもてなし料理
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つくったよレポート(1件)

  • tonton22
    tonton22
    2021/03/17 17:44
    ニコニコ・ブロッコリーポタージュ
    こんばんは♪
    枝豆が沈んでいく〜はにわみたいになってますgomaちゃんみたく可愛くしたかった(^o^)
    とっても美味しくいただきました✨
    ごちそうさまでした♡

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