ちんげん菜としらすの中華お浸し☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ちんげん菜お好みの長さに切り、は茹でる。
冷水にとって、水気を絞る。 - 2 ①と☆、しらすを合わせたら完成。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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