ホタテと野菜のオイスターソース炒め レシピ・作り方

ホタテと野菜のオイスターソース炒め
  • 約30分
  • 1,000円前後
goma.
goma.
手軽にメインの一品を☆子供も大好きな味です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜は全て細切りにする。
  2. 2 ホタテに片栗粉をまぶす。
  3. 3 フライパンを熱し、サラダ油を敷き、半分にホタテ、半分に野菜を入れる。
  4. 4 ホタテに焼き目が付いたら、裏返して弱火にし蓋をする。
  5. 5 10分程蒸し焼きにしたら、蓋を取り中火で水分を飛ばす。
    ホタテと野菜とを軽く混ぜ合わせ、塩、オイスターソースをかけて完成!

きっかけ

手軽に作れるメイン料理を考えました。

おいしくなるコツ

じゃがいもによく火が通るように、蒸し焼きにする。

  • レシピID:1580041763
  • 公開日:2020/07/07
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カテゴリ
ホタテその他の野菜炒めオイスターソースにんじんピーマン
関連キーワード
細切り メイン料理 低カロリー ダイエット
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