おやつにも！おかずにも！スイートパンプキン☆ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種とワタをとりのぞき、皮をそぎおとす。
火が通りやすいように五ミリ程度のスライスにする。 -
2
耐熱容器にみりんとかぼちゃを入れて、ふんわりとラップをする。(蒸気が逃げるように。)
途中で上下混ぜながらムラが出来ないように600wで7～8分レンジ加熱する。 - 3 レンジから取り出したかぼちゃにクリームチーズとはちみつを加えて混ぜれば、出来上がり。
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関連情報
- 料理名
- スイートパンプキン
アコ since2016
大学で食物学を専攻、家庭科教員と栄養士の資格を取得。
給食委託会社に入り、子ども園で主に離乳食作りを担当していました。
その後、管理栄養士の資格をとり、現在は二児の女の子のお母さんです。
手作りでも簡単、食べた人が笑顔になるようなレシピを提供していけたらなと思います(^^)
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