トマトとチーズのイタリアン風オートミール レシピ・作り方

トマトとチーズのイタリアン風オートミール
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ヘルシーなオートミールをトマトとチーズでイタリアン風に♫

材料(1人分)

  • オートミール 50g
  • コンソメ(顆粒タイプ) 1g
  • 岩塩 少々
  • 160g
  • トマト 1/4個〜
  • ベーコン 1枚〜
  • ミックスチーズ 30g
  • ブラックペッパー 少々
  • 飾り用イタリアンパセリ 1、2枚
  • EXオリーブオイル ひとまわし〜

作り方

  1. 1 器にオートミールとコンソメ・岩塩を入れる。
  2. 2 水を加えて混ぜ合わせ電子レンジで1分半加熱し、食べやすい大きさに切ったトマトとベーコン・ミックスチーズを乗せてブラックペッパーをかける。
  3. 3 さらに電子レンジで1分半加熱する。
  4. 4 仕上げに飾り用イタリアンパセリを乗せ、EXオリーブオイルをかける。

きっかけ

オートミール生活始めました♫

おいしくなるコツ

トマトやベーコン・ミックスチーズはお好みで加減してくださいね♫

  • レシピID:1570027869
  • 公開日:2022/04/07
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カテゴリ
オートミールロカボ ダイエットベーコンその他のヘルシー食材トマト全般
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