オクラの塩昆布あえ☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラを塩（分量外）で板ずりをする。
- 2 お鍋に多めのお湯を沸かし、3分（お好みの硬さに）茹でる。
- 3 茹で上がったら冷水に入れて冷まし、よく水を切る。
- 4 お好みの大きさに切り、塩昆布、ごま油、すりゴマをよく混ぜる。
- 5 すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で30分以上冷やしておくと味がなじみます。
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- カテゴリ
- オクラお弁当 おかず 野菜簡単おつまみ
- 料理名
- オクラの塩昆布あえ
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