グレープフルーツとアボカド☆胡桃のヘルシーサラダ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
ここなっつん
ジューシーなグレープフルーツにアボカドと胡桃を合わせた美味しくヘルシーなサラダです♪グレープフルーツの酸味とアボカドの濃厚な美味しさがmatch♡
材料（１人分）
- グリーンリーフ ３、４枚～
- グレープフルーツ(ルビー) 1/2～
- アボカド 1/4個～
- 胡桃 ４個くらい～
- パプリカ(黄・赤) 合わせて１０g～
- ☆オリーブオイル ひとまわし～
- ☆岩塩(ピンクソルト) 少々
- ☆りんご酢 小１
- (お好みでポン酢醤油やドレッシング) ひとまわし～
作り方
- 1 グレープフルーツ(ルビー)は皮をむいて薄皮と種を除き、中身を取り出す。
- 2 アボカドは皮と種を除き食べやすい大きさに切る。
-
3
胡桃はオーブントースターで２分くらい焼いておく。
※焦げやすいのでご注意を！ - 4 パプリカはせん切りにする。
- 5 グリーンリーフは食べやすい大きさに手でちぎって、サラダプレートに乗せる。
- 6 グレープフルーツ・アボカド・パプリカ・胡桃をバランスよく並べる。
- 7 仕上げに☆オリーブオイル→岩塩→りんご酢→(お好みでポン酢醤油またはドレッシング)をかける。
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