エリンギのココナッツオイルソテー レシピ・作り方
材料（２人分）
- エリンギ １パック
- ココナッツオイル 小２
- ゲランドの塩（お好みの岩塩など） 少々
- 柚子果汁 数滴
作り方
- 1 エリンギを縦に食べやすい大きさに切る。
- 2 フライパンにココナッツオイルを入れてエリンギを入れ弱火～中火で両面焼く。
- 3 焼けたらお皿に盛りつけ柚子果汁・ゲランドの塩で食べる。
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- カテゴリ
- 簡単夕食その他のヘルシー食材エリンギ
- 料理名
- エリンギのココナッツオイルソテー
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林檎の木2023/09/23 04:45
ここなっつん様、エリンギソテーを作りました♪
ココナッツオイル大好きなので、とっても美味しかったです♪♪
レシピ、ありがとうございます！！
良き１日を☆☆☆ -
Guuママ2022/10/18 19:59
ここなっつんさん♪
エリンギの食感大好き！でもこんなにシンプルに食べたの初めて♡
柚子がふわっと香って止まらな〜い♬1人で食べそうになって夫に突っ込まれました笑 -
おるがん2022/02/21 22:54
エリンギ大量に買ってしまいました笑
柚子は松茸としいたけにかけるの大好き♡エリンギは初！！とっても美味しかったです食感が大好き♡ありがとうございます✿˘︶˘✿ -
夢シニア2021/11/11 12:07
ここちゃん
朝食にパンと一緒に
食べました♪
茸で免疫力upで嬉しいです⤴️
食感も楽しめて美味しかったです(@_@)
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