油少なめ♡揚げ焼き唐揚げ レシピ・作り方

油少なめ♡揚げ焼き唐揚げ
  • 約15分
  • 300円前後
あいmaman(*´﹀`*)
あいmaman(*´﹀`*)
揚げ焼きなので、カロリーオフ♡

材料(4人分)

  • 鳥もも肉 3枚
  • 唐揚げ粉 20グラム
  • フライパン2センチ程

作り方

  1. 1 唐揚げ粉をまぶして、揉み込んでおく。
  2. 2 フライパンに油をひいて、火にかける。
    ⚠️フライパンによって量が異なりますが、だいたいこのくらいの量です!
  3. 3 両面をカリっと揚げ焼きにしていく。五分程。
  4. 4 ひっくり返して五分程また揚げ焼きにして火が通れば完成!!

きっかけ

我が家では、いつも揚げ焼きです。

おいしくなるコツ

唐揚げ粉を今回使いましたが、独自の粉や、味付けでも大丈夫です。

  • レシピID:1570014741
  • 公開日:2018/05/26
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