炊飯器で子どもが喜ぶオムライス レシピ・作り方

炊飯器で子どもが喜ぶオムライス
  • 約1時間
  • 300円前後
まりえがお
まりえがお
こども向けの優しいオムライスです

材料(4人分)

  • 鳥むね肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • 2合
  • ケチャップ 大さじ3
  • トマトジュース 200ml
  • 4個
  • 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • サラダ油 大さじ2分の1

作り方

  1. 1 鶏むね肉は皮、油を取って一口大に切る。玉ねぎとにんじんは粗みじん切りにする。
  2. 2 米をといで炊飯器に入れて、肉と玉ねぎ、人参も入れる。砂糖、塩、トマトジュース、ケチャップを入れて通常の水加減まで水を入れてよく混ぜる。
  3. 3 ご飯が炊きあがったらお皿に盛りつける。
  4. 4 フライパンにサラダ油を熱して、卵を流し入れて周りが固まってきたら混ぜていりたまごにする。
  5. 5 皿にチキンライスをよそって、二つ折りにした卵をのせて完成☆
    お好みでケチャップをかけましょう☆

きっかけ

子供向けに優しい味付けにしました

  • レシピID:1570012011
  • 公開日:2016/02/02
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カテゴリ
オムライス離乳食完了期(12ヶ月以降)鶏むね肉玉ねぎ
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