鶏むね肉の大葉梅巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
大葉の軸を切り取り、梅干しは種を取り除いてたたく。
-
2
ムネ肉を真ん中から切りひらく、薄く伸ばし、クレイジーソルトで両面下味をつける。大葉、梅肉をのせ、手前から巻く。
-
3
ラップでくるみ、レンジで3分加熱する。冷ましてから輪切りにし、お弁当につめる。
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- 料理名
- 鶏むね肉の梅大葉巻き
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