ヤーコンのエスニック風スープ レシピ・作り方

ヤーコンのエスニック風スープ
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ヤーコンの風味がクミンに合います♪ポリフェノール、オリゴ糖、食物繊維、ミネラル等栄養たっぷりのヤーコンをたっぷりどうぞ!

材料(4人分)

  • ヤーコン 1/2本(約150g
  • にんじん 小1/2本
  • 500cc
  • コンソメ(顆粒) 小さじ4
  • クミンシード ひとつまみ

作り方

  1. 1 ヤーコン、にんじんを長さ5cm×5mm程度に切る。
    ヤーコンは水に少しさらす。
  2. 2 鍋に水を入れ沸騰したら全ての材料を入れる。
    火が通ったら出来上がり。

きっかけ

ヤーコンの風味がエスニックに合うと思ったので

おいしくなるコツ

固形コンソメを使う場合は、コンソメ2個+水600ccです。

  • レシピID:1570000430
  • 公開日:2010/12/13
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カテゴリ
コンソメスープ
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簡単 健康 オリゴ糖 ヘルシー
料理名
コンソメスープ
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