さっぱり！冷やし中華飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
たまご→薄焼きにして千切り
きゅうり→千切り
とり肉→できるだけ細く切る
トマト→角切り
ご飯→水で洗ってください！ -
2
・⑨中華タレに切った具を絡ませて冷蔵庫または、冷凍庫でよく冷やしておく
・ご飯も冷ましておくと、キンキンに冷たく食べられますよ！ -
3
・深めのお皿にご飯、冷やしておいたタレと具をかける
・＊をかけて完成！
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