アロマティカスアイスティー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 紅茶 4g
- お湯 300cc
- アロマティカス 4枝
- 氷 適量
作り方
- 1 好きな紅茶を入れ、綺麗に洗ったアロマティカス2本を入れてあら熱を取っておきます。
- 2 グラスに氷を入れ、1を濾しながら注ぎます。
- 3 2にアロマティカスを入れて出来上がりです。
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ayacco_kitchen
顆粒だしに頼らない無添加レシピ。備忘録でもあり、子どもに遺すためでもあるアカウントです。
新鮮な素材と少しいい調味料を使用します。和食のお出汁は基本鰹節粉をそのまま、時に昆布や煮干しを使用→毎年多量の薬品に頼らなくてはならない酷い花粉症がなくなりました。夫婦で。
浮腫や体の負担を考慮し、やさしく引き算の味付けを心がけています。
狩人❁管理栄養士
instagram▷ayacco_kitchen
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