【糖質オフ】なんちゃってキーマカレー☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
・白菜を縦半分にした後に3㎝程度にカット。
・油を熱したフライパンにとりみんちを入れ塩胡椒して炒める。
・とりみんちと混ざらない様に同時に白菜としめじを入れ炒める。 - 2 ・とりみんち、白菜にそれぞれ火がある程度通ったら混ぜ合わせる。
- 3 ・混ぜた2と混ざらない様に、もやしとプチトマトを入れ炒める。
-
4
・火が通ったら全てを混ぜ合わせ、カレーパウダー、マヨネーズ、醤油を入れ混ぜ合わせる。
※全て中火寄りの弱火 -
5
・カット野菜とプチトマト大葉を盛った器に入れれば完成。
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