お弁当のおかずに♪ピーマンとハムのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンは種を取り横の千切りにする。ハムも千切りにする。
- 2 フライパンに油を熱して、①を炒めオイスターソース・塩コショウをして軽く炒めて出来上がり。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
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